今回、函館大学附属有斗高等学校のバドミントン部の合宿中のお時間をお借りして

「バドミントン選手に必要なトレーニングの考え方〜フットワーク向上に向けたトレーニング〜」

という内容で、zoomを使ったオンラインにて講習会をさせていただきました。

「なにを」やるかよりも「なぜ」やるかを考えてみようということで、トレーニング効果をバドミントンに繋げるために

• トレーニングを行う目的と考え方、位置付けについて
• フットワーク向上のためのトレーニングの捉え方

といった内容を話しました！日頃のトレーニングに役立てていただいて、目標を達成できるように頑張ってほしいですね！

有斗高校の播磨先生とは大学のバドミントン部で選手とトレーナーということでお声をかけていただきましたが、今回、北海高校のバドミントン部さんも参加してくださり、たくさん質問もいただきました！

こういったご縁を大切にしたいと思います。

オンラインでの講習会はまだ不慣れですが、今後も機会があれば積極的にお伺いしようと思います！